• 时长 时长
    5小时30分钟
  • 赛季 赛季
    5月 - 9月
  • 难度 难度
    初级至中级
  • 包含内容 包含内容
    交通 + 专业向导 + 高品质装备
  • 位置 位置
    沃斯

一天内体验两场沃斯探险之旅

无需分头预订,即可尽情探索森林与河流。 “后院”之旅将山地自行车骑行与沿劳恩达尔河(Raundal River)的带导游独木舟之旅相结合,让您在一天内无缝体验两种截然不同的方式,尽览挪威西部的壮丽风光。

这项全天组合之旅专为希望同时体验陆地与水上探险,又不想费心协调多家运营商、向导及报到时间的人士而设计。

尽享美景,平稳下行。
  • 轻松至中等强度的活动
  • 认证专家向导
  • 团队合作、欢声笑语与刺激体验
  • 所有装备均已包含

行程亮点

骑行森林小径
在劳恩达尔河上划独木舟
一切协调一致
一日游:陆地与水域

以一场由向导带领的山地自行车之旅开启新的一天,穿行于沃斯周边的森林与开阔地带。您将骑行在流畅的单轨小径上,穿越茂密的林地向上攀爬,再下行至开阔的草甸,同时饱览周围山谷与群山的壮丽景色。这条路线的设计既适合初学者,也能让经验丰富的骑行者乐在其中。 向导会根据团队情况调整骑行速度和地形,而电动助力自行车则能帮助您更轻松地征服陡峭的上坡路段。

River_Duckie_08_30_PM-23

上午的骑行结束后,您将在劳恩达尔河上继续您的探险之旅。向导将带您穿越平缓的水潭与I-II级急流交替的河段,四周环绕着森林、巨石和清澈的山泉水。 在激流段,您将齐心协力划着独木舟前行;当河道逐渐开阔进入平静水域时,船速也会随之放缓。这次体验将让您以截然不同的视角,重新领略今天早些时候在步道上探索过的同一片沃斯(Voss)风光。

专为热爱大山探险的骑手设计

“后院”将这两项活动整合为一个精心安排的行程,因此无需分别安排山地自行车和独木舟之旅。 您的向导团队将统筹安排各项活动的日程、装备及交通接驳,您只需在沃斯(Voss)的“户外基地”(Outdoor Base)办理一次报到手续。上午的山地骑行结束后,您将有时间休息、用餐并补充饮用水,随后再前往河边。这样,您便能享受一整天的冒险之旅,无需为管理多项预订、多家运营商或不同出发时间而烦恼。

River_Canoe_09_25_PM-17

“后院”之旅真正的魅力在于其丰富多样的体验。上午,您将骑着自行车穿行于森林和山地之间;下午,您则会泛舟河上,从水面高度欣赏沿途风光。骑行与划船、森林与河流、蜿蜒小径与潺潺流水之间的鲜明对比,让这一天从始至终都充满变化。 在行程结束时,你将通过一次带导游的探险,体验到沃斯截然不同的两个侧面。

山地自行车_大横贯路线_挪威户外 -7

你的每一天:按小时划分

山地自行车_从山到峡湾_挪威户外 -2

上午:山地自行车之旅

上午9:50在沃斯(Voss)的“户外基地”办理报到手续。完成装备调试和自行车调整后,向导将带领您沿着森林小径骑行,沿途可饱览周边山谷的壮丽景色。您将穿越多样地形:在茂密森林中爬坡,驶入开阔的草甸,并沿着蜿蜒的单轨小径前行。 无需任何骑行经验,向导会根据您所在团队的能力调整骑行速度和路线,而电动助力自行车更能让您轻松应对陡峭的上坡路段。骑行结束后,返回户外基地休息、用餐并补充饮用水,为下一项活动做好准备。

山地自行车_从山到峡湾_挪威户外 -2

接驳车将带您前往河边。您将划着充气独木舟,穿行于平静的水潭与I至II级急流之间。河流蜿蜒流经斯堪的纳维亚风格的森林,清澈的河水环绕四周,耳边回荡着水流潺潺的声音。在急流中齐心协力,随后在较为平静的水域中随波漂流,放松身心。

River_Duckie_08_30_PM-20

关于这次挪威瑜伽静修营,你需要了解的事项

包含内容

包含
  • 两项活动均配备专业向导
  • 山地自行车及头盔
  • 带桨和个人救生衣的充气皮划艇
  • 全套安全装备(潜水服、手套)
  • 活动之间的交通接送
  • 每次活动前的安全说明与指导

不包含: 住宿、午休后的餐食、旅行保险、自选活动

住宿与餐饮

住宿: 费用不包含在内。沃斯镇中心有几家酒店,步行即可到达Outdoor Base。如需推荐,请联系我们。

餐饮: 请自备当天的午餐、零食和饮用水。活动间隙我们会安排午餐休息时间。所有活动无论天气如何都会照常进行,因此请多带些零食,并准备一个防水袋来装手机和相机。

宾客须知

难度: 初级至中级

您无需具备山地自行车或独木舟的经验。每次活动开始前,向导会为您详细讲解技巧和安全须知,并在全天活动中根据情况调整活动节奏。

要求:

  • 7岁以上(12岁以下儿童需由成人陪同)
  • 具备基本游泳能力
  • 具备基本的骑行能力
  • 体重限制:120公斤(265磅)
  • 整体身体健康

体能要求: 中等体能会更有帮助。电动自行车辅助及专业向导的配速指导,使大多数身体健康的人都能轻松完成当天的行程。

健康状况: 出发前请向向导告知您是否患有哮喘、癫痫、心脏病或其他健康问题,以便我们做出安全调整。

航班与接送服务

机票不包含 在内,每位客人需自行预订。

我们建议您飞 往卑尔根机场(BGO),该机场有众多欧洲航空公司运营,包括北欧航空(SAS)、挪威航空(Norwegian)、荷兰皇家航空(KLM)、德国汉莎航空(Lufthansa)、法国航空(Air France)、冰岛航空(Icelandair)以及多家国际合作伙伴航空公司。

“挪威户外”的向导将在第 1 天于卑尔根机场迎接团队,并提供前往沃斯的交通服务,您的冒险之旅将从那里开始。

行程开始后,所有交通、徒步接驳、转运及后勤保障均已包含在内。

需要携带哪些物品

山地自行车骑行:

  • 保暖衣物(保暖内衣、羊毛、合成纤维——不要穿棉质衣物)
  • 舒适的骑行服装
  • 防风或防水夹克
  • 鞋底防滑、结实的鞋子
  • 太阳镜
  • 用于装水和零食的小背包

参加河流皮划艇活动需准备:

  • 泳装(需穿在提供的潜水服内)
  • 若怕冷,请准备保暖内衣
  • 换洗衣物
  • 用于存放手机和相机的防水袋
  • 毛巾

当日所需:

  • 午餐、零食、水壶
  • 防晒霜
  • 小型日用包

我们将提供头盔、自行车、独木舟、桨、潜水服、手套和个人救生设备。如果您希望使用自己的脚踏板或自行车座垫,请自带并提前告知我们。

取消政策

  • 在开始日期前60天或更早取消: 全额退还 预订总额。
  • 在开课日期前45至59天内取消: 退还 预订总额的75%
  • 在开始日期前30至44天内取消: 退还 预订总额的50%
  • 在开始日期前30天以内取消: 不予退款。无论何种情况,信用卡手续费均不予退还。

请查阅我们的完整 条款与条件

 

包含内容
住宿与餐饮
宾客须知
航班与接送服务
需要携带什么
取消政策

包含内容

包含
  • 两项活动均配备专业向导
  • 山地自行车及头盔
  • 带桨和个人救生衣的充气皮划艇
  • 全套安全装备(潜水服、手套)
  • 活动之间的交通接送
  • 每次活动前的安全说明与指导

不包含: 住宿、午休后的餐食、旅行保险、自选活动

住宿与餐饮

住宿: 费用不包含在内。沃斯镇中心有几家酒店,步行即可到达Outdoor Base。如需推荐,请联系我们。

餐饮: 请自备当天的午餐、零食和饮用水。活动间隙我们会安排午餐休息时间。所有活动无论天气如何都会照常进行,因此请多带些零食,并准备一个防水袋来装手机和相机。

宾客须知

难度: 初级至中级

您无需具备山地自行车或独木舟的经验。每次活动开始前,向导会为您详细讲解技巧和安全须知,并在全天活动中根据情况调整活动节奏。

要求:

  • 7岁以上(12岁以下儿童需由成人陪同)
  • 具备基本游泳能力
  • 具备基本的骑行能力
  • 体重限制:120公斤(265磅)
  • 整体身体健康

体能要求: 中等体能会更有帮助。电动自行车辅助及专业向导的配速指导,使大多数身体健康的人都能轻松完成当天的行程。

健康状况: 出发前请向向导告知您是否患有哮喘、癫痫、心脏病或其他健康问题,以便我们做出安全调整。

航班与接送服务

机票不包含 在内,每位客人需自行预订。

我们建议您飞 往卑尔根机场(BGO),该机场有众多欧洲航空公司运营,包括北欧航空(SAS)、挪威航空(Norwegian)、荷兰皇家航空(KLM)、德国汉莎航空(Lufthansa)、法国航空(Air France)、冰岛航空(Icelandair)以及多家国际合作伙伴航空公司。

“挪威户外”的向导将在第 1 天于卑尔根机场迎接团队,并提供前往沃斯的交通服务,您的冒险之旅将从那里开始。

行程开始后,所有交通、徒步接驳、转运及后勤保障均已包含在内。

需要携带哪些物品

山地自行车骑行:

  • 保暖衣物(保暖内衣、羊毛、合成纤维——不要穿棉质衣物)
  • 舒适的骑行服装
  • 防风或防水夹克
  • 鞋底防滑、结实的鞋子
  • 太阳镜
  • 用于装水和零食的小背包

参加河流皮划艇活动需准备:

  • 泳装(需穿在提供的潜水服内)
  • 若怕冷,请准备保暖内衣
  • 换洗衣物
  • 用于存放手机和相机的防水袋
  • 毛巾

当日所需:

  • 午餐、零食、水壶
  • 防晒霜
  • 小型日用包

我们将提供头盔、自行车、独木舟、桨、潜水服、手套和个人救生设备。如果您希望使用自己的脚踏板或自行车座垫,请自带并提前告知我们。

取消政策

  • 在开始日期前60天或更早取消: 全额退还 预订总额。
  • 在开课日期前45至59天内取消: 退还 预订总额的75%
  • 在开始日期前30至44天内取消: 退还 预订总额的50%
  • 在开始日期前30天以内取消: 不予退款。无论何种情况,信用卡手续费均不予退还。

请查阅我们的完整 条款与条件

 

还有疑问吗?
今天就联系我们吧!

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还有疑问吗?

我需要有骑自行车或划独木舟的经验吗?

不。大多数游客都是初次体验。导游会在每次活动开始前讲解技巧,并在全天活动中全程指导您。

我需要具备什么样的身体素质?

中等程度的体能有助于完成一整天的各类活动。电动自行车辅助功能和配速指导,使大多数身体健康的人都能轻松参与。如果您有具体顾虑,请事先咨询医生。

恶劣天气时会发生什么?

无论晴雨,这两项活动都会照常进行。既然身处水边,下雨虽然会让小径更具挑战性,但依然可以骑行。请穿着合适的服装,如有需要,我们会调整骑行节奏。

如果我从自行车上摔下来,或者从独木舟里翻出去,会怎么样?

每次活动开始前,向导都会讲解水上安全知识、救援技巧以及落水时的应对措施。划独木舟时,所有人都要穿戴个人救生设备。大多数落水的人都会觉得,这段经历成了他们当天最难忘的回忆之一。

我可以自带自行车装备或脚踏板吗?

是的。我们的自行车标配平踏板,但也提供SPD和Crankbrothers卡扣式踏板供您选择。如果您自带踏板、车座、手套或头盔,请提前告知我们,我们将在办理登记手续时为您更换。

我需要签署免责声明吗?

是的。在开始活动前,您需要阅读并签署一份免责声明,以确认已知晓该活动的风险。未成年人需由父母或监护人代为签署。

我可以在基地寄存我的包吗?

是的。我们设有存放个人物品的架子。基地内始终有工作人员值守。

为什么选择“户外挪威”?

“户外挪威”由一群充满激情的户外专业人士创立,他们坚信冒险不应仅止于娱乐;它更应激发灵感、赋予力量,并让人与自然建立更深厚的联结。 我们的团队扎根于沃斯(Voss),融合了当地知识、专业向导服务以及在皮划艇、漂流、徒步、骑行和多日探险等领域的多年经验,致力于在挪威峡湾地区为您打造难忘的体验。

安全、可持续性以及富有意义的体验是我们一切工作的核心。作为一家 获得“生态灯塔”(Miljøfyrtårn)认证的企业,我们致力于低影响旅游、负责任的旅行实践,并为子孙后代保护我们所探索的自然景观。无论是小团体探险还是专家带领的体验,我们的目标很简单:以真实、充满活力且难忘的方式,助您领略挪威最精彩的一面。



为什么选择“户外挪威”?

2026年挪威户外团队合影,包括女向导、男向导、行程领队等
挪威峡湾5日探险之旅