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时长
5小时30分钟 -
赛季
5月 - 9月 -
难度
初级至中级 -
包含内容
交通 + 专业向导 + 高品质装备 -
位置
沃斯
一天内体验两场沃斯探险之旅
无需分头预订,即可尽情探索森林与河流。 “后院”之旅将山地自行车骑行与沿劳恩达尔河(Raundal River)的带导游独木舟之旅相结合,让您在一天内无缝体验两种截然不同的方式,尽览挪威西部的壮丽风光。
这项全天组合之旅专为希望同时体验陆地与水上探险,又不想费心协调多家运营商、向导及报到时间的人士而设计。
- 轻松至中等强度的活动
- 认证专家向导
- 团队合作、欢声笑语与刺激体验
- 所有装备均已包含
行程亮点
以一场由向导带领的山地自行车之旅开启新的一天,穿行于沃斯周边的森林与开阔地带。您将骑行在流畅的单轨小径上,穿越茂密的林地向上攀爬,再下行至开阔的草甸,同时饱览周围山谷与群山的壮丽景色。这条路线的设计既适合初学者,也能让经验丰富的骑行者乐在其中。 向导会根据团队情况调整骑行速度和地形,而电动助力自行车则能帮助您更轻松地征服陡峭的上坡路段。
上午的骑行结束后,您将在劳恩达尔河上继续您的探险之旅。向导将带您穿越平缓的水潭与I-II级急流交替的河段,四周环绕着森林、巨石和清澈的山泉水。 在激流段,您将齐心协力划着独木舟前行;当河道逐渐开阔进入平静水域时,船速也会随之放缓。这次体验将让您以截然不同的视角,重新领略今天早些时候在步道上探索过的同一片沃斯(Voss)风光。
“后院”将这两项活动整合为一个精心安排的行程,因此无需分别安排山地自行车和独木舟之旅。 您的向导团队将统筹安排各项活动的日程、装备及交通接驳,您只需在沃斯(Voss)的“户外基地”(Outdoor Base)办理一次报到手续。上午的山地骑行结束后,您将有时间休息、用餐并补充饮用水,随后再前往河边。这样,您便能享受一整天的冒险之旅,无需为管理多项预订、多家运营商或不同出发时间而烦恼。
“后院”之旅真正的魅力在于其丰富多样的体验。上午,您将骑着自行车穿行于森林和山地之间;下午,您则会泛舟河上,从水面高度欣赏沿途风光。骑行与划船、森林与河流、蜿蜒小径与潺潺流水之间的鲜明对比,让这一天从始至终都充满变化。 在行程结束时,你将通过一次带导游的探险,体验到沃斯截然不同的两个侧面。
你的每一天:按小时划分
上午:山地自行车之旅
上午9:50在沃斯(Voss)的“户外基地”办理报到手续。完成装备调试和自行车调整后,向导将带领您沿着森林小径骑行,沿途可饱览周边山谷的壮丽景色。您将穿越多样地形:在茂密森林中爬坡,驶入开阔的草甸,并沿着蜿蜒的单轨小径前行。 无需任何骑行经验,向导会根据您所在团队的能力调整骑行速度和路线,而电动助力自行车更能让您轻松应对陡峭的上坡路段。骑行结束后,返回户外基地休息、用餐并补充饮用水,为下一项活动做好准备。
下午:在朗达尔河上划独木舟
接驳车将带您前往河边。您将划着充气独木舟,穿行于平静的水潭与I至II级急流之间。河流蜿蜒流经斯堪的纳维亚风格的森林,清澈的河水环绕四周,耳边回荡着水流潺潺的声音。在急流中齐心协力,随后在较为平静的水域中随波漂流,放松身心。
关于这次挪威瑜伽静修营,你需要了解的事项
包含内容
包含
- 两项活动均配备专业向导
- 山地自行车及头盔
- 带桨和个人救生衣的充气皮划艇
- 全套安全装备(潜水服、手套)
- 活动之间的交通接送
- 每次活动前的安全说明与指导
不包含: 住宿、午休后的餐食、旅行保险、自选活动
住宿与餐饮
住宿: 费用不包含在内。沃斯镇中心有几家酒店,步行即可到达Outdoor Base。如需推荐,请联系我们。
餐饮: 请自备当天的午餐、零食和饮用水。活动间隙我们会安排午餐休息时间。所有活动无论天气如何都会照常进行,因此请多带些零食,并准备一个防水袋来装手机和相机。
宾客须知
难度: 初级至中级
您无需具备山地自行车或独木舟的经验。每次活动开始前,向导会为您详细讲解技巧和安全须知,并在全天活动中根据情况调整活动节奏。
要求:
- 7岁以上(12岁以下儿童需由成人陪同)
- 具备基本游泳能力
- 具备基本的骑行能力
- 体重限制:120公斤(265磅)
- 整体身体健康
体能要求: 中等体能会更有帮助。电动自行车辅助及专业向导的配速指导,使大多数身体健康的人都能轻松完成当天的行程。
健康状况: 出发前请向向导告知您是否患有哮喘、癫痫、心脏病或其他健康问题,以便我们做出安全调整。
航班与接送服务
机票不包含 在内,每位客人需自行预订。
我们建议您飞 往卑尔根机场(BGO),该机场有众多欧洲航空公司运营,包括北欧航空(SAS)、挪威航空(Norwegian)、荷兰皇家航空(KLM)、德国汉莎航空(Lufthansa)、法国航空(Air France)、冰岛航空(Icelandair)以及多家国际合作伙伴航空公司。
“挪威户外”的向导将在第 1 天于卑尔根机场迎接团队,并提供前往沃斯的交通服务,您的冒险之旅将从那里开始。
行程开始后,所有交通、徒步接驳、转运及后勤保障均已包含在内。
需要携带哪些物品
山地自行车骑行:
- 保暖衣物(保暖内衣、羊毛、合成纤维——不要穿棉质衣物)
- 舒适的骑行服装
- 防风或防水夹克
- 鞋底防滑、结实的鞋子
- 太阳镜
- 用于装水和零食的小背包
参加河流皮划艇活动需准备:
- 泳装(需穿在提供的潜水服内)
- 若怕冷,请准备保暖内衣
- 换洗衣物
- 用于存放手机和相机的防水袋
- 毛巾
当日所需:
- 午餐、零食、水壶
- 防晒霜
- 小型日用包
我们将提供头盔、自行车、独木舟、桨、潜水服、手套和个人救生设备。如果您希望使用自己的脚踏板或自行车座垫,请自带并提前告知我们。
取消政策
- 在开始日期前60天或更早取消: 全额退还 预订总额。
- 在开课日期前45至59天内取消: 退还 预订总额的75% 。
- 在开始日期前30至44天内取消: 退还 预订总额的50% 。
- 在开始日期前30天以内取消: 不予退款。无论何种情况,信用卡手续费均不予退还。
请查阅我们的完整 条款与条件。
包含内容
包含
- 两项活动均配备专业向导
- 山地自行车及头盔
- 带桨和个人救生衣的充气皮划艇
- 全套安全装备(潜水服、手套)
- 活动之间的交通接送
- 每次活动前的安全说明与指导
不包含: 住宿、午休后的餐食、旅行保险、自选活动
住宿与餐饮
住宿: 费用不包含在内。沃斯镇中心有几家酒店,步行即可到达Outdoor Base。如需推荐,请联系我们。
餐饮: 请自备当天的午餐、零食和饮用水。活动间隙我们会安排午餐休息时间。所有活动无论天气如何都会照常进行,因此请多带些零食,并准备一个防水袋来装手机和相机。
宾客须知
难度: 初级至中级
您无需具备山地自行车或独木舟的经验。每次活动开始前,向导会为您详细讲解技巧和安全须知,并在全天活动中根据情况调整活动节奏。
要求:
- 7岁以上(12岁以下儿童需由成人陪同)
- 具备基本游泳能力
- 具备基本的骑行能力
- 体重限制:120公斤(265磅)
- 整体身体健康
体能要求: 中等体能会更有帮助。电动自行车辅助及专业向导的配速指导,使大多数身体健康的人都能轻松完成当天的行程。
健康状况: 出发前请向向导告知您是否患有哮喘、癫痫、心脏病或其他健康问题,以便我们做出安全调整。
航班与接送服务
机票不包含 在内,每位客人需自行预订。
我们建议您飞 往卑尔根机场(BGO),该机场有众多欧洲航空公司运营,包括北欧航空(SAS)、挪威航空(Norwegian)、荷兰皇家航空(KLM)、德国汉莎航空(Lufthansa)、法国航空(Air France)、冰岛航空(Icelandair)以及多家国际合作伙伴航空公司。
“挪威户外”的向导将在第 1 天于卑尔根机场迎接团队,并提供前往沃斯的交通服务,您的冒险之旅将从那里开始。
行程开始后,所有交通、徒步接驳、转运及后勤保障均已包含在内。
需要携带哪些物品
山地自行车骑行:
- 保暖衣物(保暖内衣、羊毛、合成纤维——不要穿棉质衣物)
- 舒适的骑行服装
- 防风或防水夹克
- 鞋底防滑、结实的鞋子
- 太阳镜
- 用于装水和零食的小背包
参加河流皮划艇活动需准备:
- 泳装(需穿在提供的潜水服内)
- 若怕冷,请准备保暖内衣
- 换洗衣物
- 用于存放手机和相机的防水袋
- 毛巾
当日所需:
- 午餐、零食、水壶
- 防晒霜
- 小型日用包
我们将提供头盔、自行车、独木舟、桨、潜水服、手套和个人救生设备。如果您希望使用自己的脚踏板或自行车座垫,请自带并提前告知我们。
取消政策
- 在开始日期前60天或更早取消: 全额退还 预订总额。
- 在开课日期前45至59天内取消: 退还 预订总额的75% 。
- 在开始日期前30至44天内取消: 退还 预订总额的50% 。
- 在开始日期前30天以内取消: 不予退款。无论何种情况,信用卡手续费均不予退还。
请查阅我们的完整 条款与条件。
还有疑问吗?
今天就联系我们吧!
还有疑问吗?
今天就联系我们吧!
还有疑问吗?
不。大多数游客都是初次体验。导游会在每次活动开始前讲解技巧,并在全天活动中全程指导您。
中等程度的体能有助于完成一整天的各类活动。电动自行车辅助功能和配速指导,使大多数身体健康的人都能轻松参与。如果您有具体顾虑,请事先咨询医生。
无论晴雨,这两项活动都会照常进行。既然身处水边,下雨虽然会让小径更具挑战性,但依然可以骑行。请穿着合适的服装,如有需要,我们会调整骑行节奏。
每次活动开始前,向导都会讲解水上安全知识、救援技巧以及落水时的应对措施。划独木舟时,所有人都要穿戴个人救生设备。大多数落水的人都会觉得,这段经历成了他们当天最难忘的回忆之一。
是的。我们的自行车标配平踏板,但也提供SPD和Crankbrothers卡扣式踏板供您选择。如果您自带踏板、车座、手套或头盔,请提前告知我们,我们将在办理登记手续时为您更换。
是的。在开始活动前,您需要阅读并签署一份免责声明,以确认已知晓该活动的风险。未成年人需由父母或监护人代为签署。
是的。我们设有存放个人物品的架子。基地内始终有工作人员值守。
为什么选择“户外挪威”?
“户外挪威”由一群充满激情的户外专业人士创立,他们坚信冒险不应仅止于娱乐;它更应激发灵感、赋予力量,并让人与自然建立更深厚的联结。 我们的团队扎根于沃斯(Voss),融合了当地知识、专业向导服务以及在皮划艇、漂流、徒步、骑行和多日探险等领域的多年经验,致力于在挪威峡湾地区为您打造难忘的体验。
安全、可持续性以及富有意义的体验是我们一切工作的核心。作为一家 获得“生态灯塔”(Miljøfyrtårn)认证的企业,我们致力于低影响旅游、负责任的旅行实践,并为子孙后代保护我们所探索的自然景观。无论是小团体探险还是专家带领的体验,我们的目标很简单:以真实、充满活力且难忘的方式,助您领略挪威最精彩的一面。
为什么选择“户外挪威”?
